疫情科普 | 防疫小贴士外出防护篇- 商洛生活圈

疫情科普 | 防疫小贴士外出防护篇

2022年10月10日 09:06 浏览：7 来源：丹凤生活圈官方

在户外和公共场所，我们要如何做好自我防护呢？

一、出门时做好“五确认”

“健康码”是绿色。

核酸检测阴性证明在72小时内（按采样时间计算）。

规范佩戴口罩，佩戴时要分清内外、上下，完全覆盖口、鼻部位，压紧鼻夹，确保密合性。

随身携带免洗手消毒剂或消毒湿巾，在接触公共设施或物品后(如扶手、门把手、电梯按钮等)后能够快速清洁双手。请记住：有条件时，及时用“流动水+洗手液/肥皂”按照七步洗手法洗手，搓手时间不少于20秒。

携带智能手机，可以用于扫“健康码”、出示“行程卡”、无接触支付等操作。

二、乘坐公共交通

提前查看车辆运营信息，减少等候时间，尽量错峰出行。出行前，确认无发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状。

上车后扫健康码，全程规范佩戴口罩，与其他乘客保持一定距离，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。

推荐使用无接触付款方式支付车费。减少与公共物品的接触。结束出行后及时使用免洗手消毒剂或用肥皂/洗手液+流动水清洁双手。

三、超市、商场等购物场所

选择通风良好，环境清洁的购物场所，错峰采购。自备购物袋，携带口罩，免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。全程规范佩戴口罩，配合工作人员进行扫码测温，快速入场。

尽量走楼梯，乘坐电动扶梯，减少厢式电梯的乘坐。减少手直接接触扶手、电梯按钮、门把手，手推车、购物篮等公共物品。避免用手触摸眼口鼻。尽量与他人保持1米以上距离，避免接触有咳嗽等症状的人。建议使用非接触式的支付方式。

回到家中及时丢弃口置，用肥皂/洗手液+流动水清洗双手。必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

四、餐厅、饭店及排队取餐场所

现在个别区域已经开放堂食，优先选择卫生条件好的餐厅，尽可能提前预约，错峰用餐，避免人员拥挤。进入餐厅前，要配合工作人员测量体温，主动扫码，快速进入，服从餐厅工作人员管理。

在餐厅期间，尽量减少接触公共设施，如需排队取餐，注意保持安全距离。多人围坐聚餐时，使用公筷公勺或实行分餐制，减少接触传播的机会。尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。

（陆幼防疫小提示：特殊时期我们还是要尽量减少不必要的多人聚餐哦）

五、室外公共场所

出行前提前预约，错峰出行，随身携带口罩、免洗手消毒剂，消毒湿巾等防护用品。

入场时主动亮码扫码。测量体温，快速入场。人员密集处务必戴好口罩，手接触公共物品后不触摸限口鼻，及时清洁双手，注意咳嗽打喷嚏礼仪。保持良好习惯，不乱丢垃圾，与他人保持1米以上社交距离，不扎堆、不喧哗。

来源：国家卫生健康委疾控局

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