儿童专注力分龄一览表：家有2-13岁孩子的赶紧保存，专注力训练，超有用- 商洛生活圈

儿童专注力分龄一览表：家有2-13岁孩子的赶紧保存，专注力训练，超有用

2021年08月25日 13:41 浏览：10 来源：育儿话报

孩子读三年级，班主任反馈，说孩子上课总是找别的同学说话，搞小动作，提醒多次还是不改。

这个问题，真的是让我这个当妈的觉得头痛。

之前也有老师反馈相同的问题，回家后我都再三好言好语跟儿子说，上课要认真听讲。孩子每次也都答应得好好地。

但从他的表现来看，我说的话他一个字也没听进去，平时要上班，只有晚上才有时间管他，平时的作业也是盯着他做的，字潦草不说，还磨蹭半天，成绩也差。

真不知道该怎么办才好？老师说孩子注意力比别的孩子差一些，我要怎么帮助孩子呢？

孩子注意力缺失，最直接的影响就是学习跟不上，成绩下滑；往长远来说，做事容易丢三落四，给人一种不靠谱的感觉。

心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》引用的一个研究结论：
专注力比起智商对学生成绩的影响更大！

如何判断孩子专注力是否良好？

幼龄期儿童：7分钟玩耍测试

心理学家兼儿科医生Arnold Lucius Gesell的团队通过7分钟的玩耍时间，观察不同年龄孩子专注房间内玩具的情况，最后得出一项结论。

1.5岁，7分钟内平均玩了8个地方，活动路径很随意。
2岁，7分钟内平均玩了6个地方，来回折返。
2.5岁，7分钟内平均玩了7个地方，活动路径几乎成直线。
3岁，7分钟内平均玩了3个地方，路径也相对比较直接了。
4岁，7分钟内平均只玩了2个地方，并且路径往往成直线。

测试时，玩具摆放如下图：

家长可以模拟摆放，建议放孩子日常熟悉的玩具，不引入新玩具，以免影响测试。

然后静静观察孩子在7分钟内的玩耍情况，如果孩子的表现比对应年龄孩子的专注力还差，那就有落后表现了。反之亦然。

学龄期儿童：根据孩子表现，进行判断

1. 写作业慢，经常因为一些小事打断（喝水、上厕所、找橡皮……）
2. 上课容易开小差，喜欢做小动作、东张西望
3. 做试卷时，经常漏掉题目，粗心大意
4. 家长或老师说话经常听不清或者没听见，不知道在想什么
5. 经常在看完一页书后，却不知道书上讲的是什么
6. 经常拿错东西，丢三落四
7. 一心多用，做事情有始无终，常常半途而废或虎头蛇尾
8. 自我管理能力差，情绪变化迅速而激烈，易怒、易兴奋
9. 精力过分旺盛，活动过多，坐立不安
10. 一旦身体不舒服，正好有理由不去上课